あなたのお体、冷えていませんか？
こんにちは(^o^)
新宿・代々木駅のインドエステのお店といえば
グランミルキーウェイです。
今回のテーマは『冷え』です！
自分で分かる冷えチェックをご紹介します。
1.朝、布団の中でチェック
起きてすぐ、脇の下とお腹に手を置いて冷たい人は冷えてます。
2.耳を折ってみる
かなり痛みがあって、折れない人は毛細血管まで血が通ってない
かもしれないので冷えている証拠です。
3.寝相が良い人は冷えている
体が冷えていると布団がなかなか温まらず、姿勢を変えたくても
布団が冷たいため、元の位置に戻ってしまう傾向があります。
眠っても疲れが取れにくいのです。
その他にもいろいろなチェック方法がありますが
ぜひ自分の体と向き合ってみてください(^o^)
グランミルキーウェイでは、遠赤外線のマット上で施術を
し、温めるので一日中ポカポカが続きます！
ぜひデトックスと温まりにいらっしゃってくださいね♪
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