すぐ脚を細くする方法！？
こんにちは(^^)
新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。
冬は黒い洋服や黒いストッキングなど引き締め効果で隠せた脚も、春の暖かい陽気でパステルカラーの洋服やベージュのストッキングを履くようになりますが、
脚、露出できますか？
できない方は今から紹介するストレッチをすぐ実践して下さいね(^^)
ヒザをつけて立ち、かかとを上下させるのを20回繰り返します！
その時、腹筋と背筋を意識して体の軸を保って下さいね(^^)
これだけでむくみが解消されるので瞬時に細くなります。
戻りやすいので気が付いた時にやる習慣をつけましょう！！
根本的に脚痩せしたい方はトライアルにいらして下さいね(^^)
お悩みお聞きして一緒に改善します！
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