すぐ脚をスッキリさせる方法

こんにちは(^^)

新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。

冬は黒い洋服や黒いストッキングなど引き締め効果で隠せた脚も、暑くなるとベージュのストッキングや肌の露出が増える服装になりますね！

焦っている方は、ぜひ紹介するストレッチをすぐ実践して下さいね(^^)

ヒザをつけて立ち、かかとを上下させるのを20回繰り返します！

その時、腹筋と背筋を意識して体の軸を保って下さいね(^^)

これだけでむくみが解消されるので瞬時にスッキリします。

戻りやすいので気が付いた時にやる習慣をつけましょう！！

根本的に脚痩せしたい方はトライアルにいらして下さいね(^^)

お悩みお聞きして一緒に改善します！

アクセス↓

各線新宿駅徒歩6分

小田急線南新宿駅徒歩3分

京王新線新宿駅6番出口から徒歩3分