背伸びで痩せる!?

こんにちは(^o^)

新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。

デスクワークの方は多いと思いますが、知らず知らずのうちに前屈みになってしまいがちですよね(^◇^;)

そうなると背中が丸くなり、腹筋が緩み、下腹がポコッと出てきます（ ; ; )

それを手軽に解消しやすいのが、

「背伸び」です！

丸まった身体を上に引き上げるイメージで伸ばしてみましょう♪

スペースがある方は、足を肩幅に開いて、お顔も上を向いてやってみてくださいね(^-^)

ウエストが伸びて、下垂した内臓も引き上がります！

太ってないのに下腹が出ている方は姿勢も見直してみてくださいね♪

それでも、なかなか結果が出にくい方は、サロンでのお手入れも加えていただく事もオススメです♪

アクセス↓

各線新宿駅徒歩6分

小田急線南新宿駅徒歩3分

京王新線新宿駅6番出口から徒歩3分